Inicio - School of Pole

Clases

Les ofrecemos un espacio diferente, destinado al desarrollo de diversas disciplinas interrelacionadas entre sí, en una unión armónica de forma y contenidos para que definan los matices que complementen el valor estético que define a cada uno de ustedes.

Pole Dance – Todos los niveles

Duración: 60 minutos
Clases diseñadas para acompañar tu evolución en el pole desde los primeros pasos hasta los desafíos más técnicos y acrobáticos. Cada nivel trabaja sobre fuerza, control corporal, aprendizaje progresivo de trucos y seguridad en la ejecución.

Cupos limitados por nivel

El contenido se adapta según tu experiencia, divididas en los siguientes grupos:

PRINCIPIANTES

Introducción al pole, figuras básicas y trabajo de fuerza inicial.

INTERMEDIO

Perfeccionamiento técnico y nuevas combinaciones.

INTERMEDIO/AVANZADO

Enlaces complejos, fluidez y control.

AVANZADO

Trucos de alto impacto, secuencias dinámicas y trabajo físico intensivo.

Pole Giratorio

Duración: 60 minutos
Clases enfocadas en el trabajo sobre barra giratoria, donde el control del cuerpo en movimiento es clave. La técnica, el ritmo y la adaptación al giro se trabajan progresivamente, con figuras y combinaciones según el nivel de cada alumna/o.

Cupos limitados por nivel

Se dividen en dos niveles:

PRINCIPIANTES

Primeras experiencias en giratorio, trabajo de eje, agarres y trucos básicos.

INTERMEDIO/AVANZADO

Secuencias más fluidas, enlaces dinámicos y figuras de mayor complejidad.

Pole Giratorio

Duración: 60 minutos
Clases que combinan sensualidad, técnica y coreografía utilizando tacos altos. Se trabaja sobre el dominio del cuerpo, la fluidez en el movimiento, la musicalidad y la expresión escénica. La estructura incluye entrada en calor, trabajo de fuerza específico y secuencias coreografiadas.

Requiere el uso de tacos – Cupos limitados por nivel.

Divididas en dos niveles:

PRINCIPIANTES

Nociones básicas del movimiento con tacos, equilibrio y primeros desplazamientos.

INTERMEDIO/AVANZADO

Combinaciones complejas, limpieza técnica y presencia escénica.

Pole Coreografico

Duración: 60 minutos
Clases centradas en la expresión artística a través del pole. El foco está en la interpretación, la fluidez, el ritmo y la conexión con la música. Se trabajan secuencias coreografiadas que combinan trucos, transiciones y movimiento libre, buscando una interpretación corporal auténtica.

No es necesario tener un nivel técnico avanzado, ya que se adapta a distintos niveles de experiencia en pole y en danza.

Multinivel – Cupos limitados.

Pole Kids

Duración: 60 minutos
Una propuesta pensada especialmente para niñxs, donde el juego, el movimiento y la creatividad se combinan con las bases del pole dance. Se trabaja fuerza, coordinación, expresión corporal y confianza, siempre en un entorno cuidado, divertido y seguro.

Ideal para acompañar el desarrollo físico y emocional a través del movimiento libre y estructurado.

Cupos limitados – Actividad dividida por edades.

Frame Up

Duración: 60 minutos
Clase coreográfica sin barra, inspirada en estilos urbanos y escénicos. Se trabaja desde el floorwork, la actitud, el control corporal y la conexión con la música, enfocándose en la potencia expresiva del movimiento y la presencia escénica.

Ideal para quienes quieren explorar nuevas formas de moverse y expresarse sin necesidad del pole.

Multinivel – Cupos limitados.

Flexibilidad

Duración: 60 minutos
Clases enfocadas en ampliar el rango de movimiento de manera segura y progresiva. A través de ejercicios específicos para cada grupo muscular, se trabaja la elongación, el control corporal y la movilidad articular, favoreciendo la postura, la prevención de lesiones y el rendimiento general.

Multinivel – Cupos limitados.

Preparacion fisica

Duración: 60 minutos
Clases diseñadas para mejorar la fuerza, la resistencia y la conciencia corporal aplicadas al movimiento. Se trabajan ejercicios funcionales, de fuerza y coordinación, orientados a potenciar el rendimiento en pole y otras disciplinas. Ideal para complementar la técnica con una base física sólida.

Multinivel – Cupos limitados.

Instructorado en Pole Dance

Duración: 9 meses – Clases semanales de 120 minutos
Formación integral orientada a quienes buscan enseñar pole dance de forma segura, profesional y con una base técnica sólida.

Se abordan contenidos técnicos, pedagógicos y de cuidado corporal, con foco en la correcta ejecución de los trucos, la progresión didáctica y la preparación para guiar clases grupales o individuales.

Comienza en marzo – Cupos limitados.
No es una clase regular de pole.

Horarios